L'hypnose : un allié pour
atteindre tous nos objectifs

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Que vous vouliez perdre du poids, trouver le partenaire idéal, obtenir la liberté financière, vous départir de certains blocages et traumatismes ou trouver les réponses à vos questions, l’hypnose et l’auto-hypnose pourraient vous aider à atteindre vos objectifs!

En effet, l’hypnothérapie peut être utilisée pour n’importe quelle situation, que le problème soit d’ordre psychologique ou physique. On peut l'expérimenter par le biais d'une consultation avec un hypnothérapeute ou d'une séance d’auto-hypnose à domicile avec un album audio de qualité. Que l'on choisisse l'une ou l'autre de ces deux expériences hypnotiques, elles s'avèrent être toutes deux, des outils incroyablement efficaces!

L’hypnose est en fait un état de transe méditative qui nous connecte à notre subconscient qui lui, est doté d'intelligence et d’une grande sagesse. Notre subconscient détient les informations nécessaires à notre rétablissement et les solutions à nos problèmes. Nous pourrions comparer ce phénomène au dicton « dormir là-dessus », où il est dit que les meilleures décisions sont prises après une bonne nuit de sommeil. Toutefois, une séance d'hypnothérapie va bien plus loin qu'une nuit de sommeil!

Il est important de savoir que ce n'est que pendant la phase de sommeil profond que nous sommes connectés à notre subconscient. Chaque nuit, nous sommes seulement dans cette phase pendant environ 1 heure, ce qui est très limité. En revanche, avec une séance d'hypnose d’une heure nous arrivons à obtenir l'équivalent de 4 heures de sommeil profond et donc, de connexion avec notre subconscient!

Les trois niveaux de conscience : la différence entre le conscient,
le subconscient et le superconscient
Texte extrait du site Fonda-Mental

« 1. L’esprit conscient.

C’est sans aucun doute le niveau d'esprit avec lequel vous êtes le plus familier car c’est la pointe de l’iceberg, la partie "visible" de votre pensée. C’est avec le conscient que vous prenez des décisions, que vous analysez logiquement une situation, que vous parlez, que vous écoutez, que vous lisez, que vous comptez. Bref, vous l’utilisez pour tout ce qui vous demande de penser rationnellement avant d'agir. On peut donc qualifier le conscient de « mémoire vive » de l’esprit.

De plus, le conscient agit comme filtre de l’esprit car c’est par lui que vous choisissez les informations qui s’imprègnent à long terme dans votre subconscient pour le programmer et celles qui seront tout simplement rejetées. Il est donc primordial de savoir se servir efficacement de son esprit conscient et de se rappeler qu’une action répétée crée une habitude, une habitude maintenue forge un caractère et que le caractère détermine la destinée.

Très utile pour traiter des données, l'esprit conscient peut toutefois nous imposer des limites physiques et mentales souvent inutiles car il est excessivement critique et incrédule. Lorsque votre esprit conscient souffre de blocages psychologiques ou de limitations, il peut être avantageux de le contourner pour aller programmer directement votre subconscient.


2. L’esprit subconscient.

Trop peu de gens le connaissent, probablement parce qu’il constitue la portion immergée de l’iceberg, celle que l'on ne voit pas, puisque le subconscient travaille sans que vous vous en aperceviez. Le subconscient occupe pourtant une place neuf fois plus grande que le conscient dans le fonctionnement de notre corps et dans la réalisation de nos objectifs.

Pour tout dire, c’est le subconscient qui gère les actions que nous posons sans avoir à y penser, qu'elles soient bonnes ou mauvaises :  faire battre le cœur au rythme approprié à l’activité en cour ; guérir une blessure ; conduire une voiture en pensant à autre chose ; vous envoyer le signal de la faim pour vous indiquer le besoin de manger ; fumer une cigarette par habitude ; devenir stressé devant une foule ; avoir peur des reptiles ou toute autre action involontaire du corps ou de l'esprit.

Le subconscient est en partie programmé dans notre code génétique dès notre naissance (instinct ou connaissances innées) et en partie programmé à partir des événements que nous vivons tout au cours de notre vie ainsi que des gestes et paroles que nous répétons pendant plus de vingt-et-un jours (connaissances acquises).

Toutefois, il est heureusement possible de programmer ou de reprogrammer notre subconscient pour nous aider à réaliser nos objectifs, pour modifier positivement son caractère ou pour nous permettre de nous débarrasser de nos mauvaises habitudes.


3. L’esprit superconscient.

De loin le plus méconnu et incompris des trois niveaux d’esprit, c’est pour lui et par lui que nous vivons. Pour le définir grosso modo, disons que c’est en quelque sorte à la fois la conscience collective, l’énergie universelle et la somme de tout ce qui constitue l’Univers. C’est le superconscient, via notre subconscient, qui nous inspire notre mission de vie.

Ainsi, bien que nous puissions accomplir beaucoup par la puissance de notre propre pensée, nous devons toujours le faire en harmonie avec l’ensemble de l’Univers afin que s’accomplisse la pensée de celui qui compose cet Univers. À plus petite échelle, on pourrait comparer cela à la cellule qui agit pour elle-même, mais aussi pour l’ensemble de son univers, en l'occurrence le corps humain.

Pour mieux comprendre, imaginons un instant que toutes les cellules décident de ne plus travailler pour l’ensemble du corps qu’elles constituent, mais seulement pour elles-mêmes. En peu de temps, l’harmonie entre elles sera détruite, ce qui entraînera la destruction du corps tout entier, signifiant ainsi la destruction de chaque cellule.

Voilà donc pourquoi nous devons communiquer avec le superconscient, via notre subconscient, et nous laisser inspirer par lui car tout comme l’état de l’Univers est affecté par chacun de nous, chacun de nous est dépendant de l’état de l’Univers. »

Un mot de Marie Christine

Pour avoir personnellement été une des plus sceptiques à ce sujet, l’hypnose m’a permis de vaincre ma phobie de la scène! J’ai réussi à me produire devant une grande foule dans un endroit restreint (et donc encore plus intimidant) sans avoir un énorme stress déstabilisant. Au final, j’étais même plus zen que les habitués qui avaient plus d’années d’expériences que moi!

Au compte de 10, vous serez complètement détendus et prêts à réaliser tous vos désirs...
10, 9, 8, 7, 6, 5, 4
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2...
1...
Et maintenant, tout est possible.
Vous pouvez désormais tout réussir!