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Smoothie anti-inflammatoire

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Mélangeur
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Rendement
Environ 1l

Smoothie anti-inflammatoire

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Recettes crulinaires > Jus | Smoothies > Smoothie anti-inflammatoire
Rhume, grippe, douleurs musculaires ou maux de ventre? Vous allez adorer ce smoothie!
​L'enzyme digestive de protéines dans l'ananas, la broméline, aide à combattre les virus et l'inflammation. Par voie interne, l'Aloe Vera calme les maux d'estomac, stimule la production de collagène et réduit l'inflammation des voies digestives. Le gingembre et le curcuma frais ont de grands pouvoirs anti-inflammatoires et donnent un coup de fouet à tous les systèmes du corps. L'eau de coco et les oranges apportent de nombreux électrolytes, minéraux, antioxydants et vitamines qui aideront à mieux hydrater les cellules et mieux combattre vos faiblesses.

La recette

​Ingrédients :
  • 1 ½ tasse d’eau de coco fraîche
  • 2 tasses d’ananas congelé
  • Le gel d’une tranche de feuille d’aloès ou 2 c. à soupe de gel buvable biologique du commerce
  • 1 petit bout de gingembre frais
  • 1 petit bout de curcuma frais
  • Le jus de 4 oranges
Méthode :
  1. Mettre tous les ingrédients au mélangeur et agiter.
  2. ​​S'hydrater et se restaurer!

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    Les sources de protéines végétales:
    Nous vous offrons gratuitement un des documents faisant partie de notre cours d'alimentation vivante et hypotoxique. Il ne s'agit que d'un mince aperçu de tout ce que nous vous enseignons sur l'alimentation saine et le bien-être global (voir le plan de cours). Dans ce document intitulé Les sources de protéines végétales, vous apprendrez concrètement ce qu'est une protéine et découvrirez tout ce qu'il faut savoir sur les aliments protéinés d'origine végétale.


    Toutes les astuces naturelles pour vaincre la dépression:
    Je suis plus que comblée de pouvoir vous partager mon travail d’une centaine d’heures, s’étalant sur plus d’un an! Ce ebook, je le dédie à vous qui êtes prêts à relever vos manches pour mettre fin à l’emprise qu’a la dépression sur vous. Il ne s’agit pas d’être parfaitement positif en tout temps, mais de ne plus laisser cet état d’esprit vous contrôler et ne pas le laisser prendre possession de votre âme!


    Au plaisir de vous accompagner dans votre cheminement santé & bien-être!



    Avec toute ma gratitude et mon amour,

    Marie Christine,


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Marie Christine

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