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Lait frappé sésame banane

Photo
Mélangeur
Photo
Rendement
Environ 750ml

Lait frappé
sésame banane

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Mélangeur
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Rendement
     Environ 750ml
Recettes crulinaires > Aliments non laitiers > Lait frappé sésame banane
Entre le lait frappé et le smoothie cette boisson est tout simplement crémeuse à souhait. Les deux ingrédients principaux en font un lait frappé riche en minéraux comme le magnésium, le manganèse, le potassium, le calcium et le cuivre.
​

La recette

​Ingrédients :
  • 2 tasses de lait de sésame
  • 2 bananes mûres picotées
  • 2 bananes mûres, congelées
  • 1 c. à thé de cannelle moulue
Méthode :
  1. Mettre tous les ingrédients au mélangeur et agiter longuement.​
  2. Verser dans un verre et déguster!

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Marie Christine

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