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Crème de légumes rapide

Photo
Mélangeur OU robot culinaire
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Rendement
Environ 2 tasses

Crème de légumes rapide

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Environ 2 tasses
Recettes crulinaires > Les savoureux > Crème de légumes rapide
Plus de fibres et de nutriments en un rien de temps! Avec omégas 3 et 6 équilibrés!

La recette

​Ingrédients :
  • ​1/2 chou-fleur moyen sans les feuilles
  • 2/3 de tasse de graines de chanvre
  • 1 c. à thé d'ail en poudre
  • 1/2 tasse de tomates cerises
  • 1 ou 2 branches de céleris
  • Une pincée de sel de mer non chauffé non raffiné et de poivre si désiré
  • 1/2 tasse d'eau chaude non bouillante
Méthode :
  1. ​Mettre tous les ingrédients au mélangeur et bien agiter jusqu'à ce que le mélange soit homogène et lisse.
  2. Savourer! Réchauffer au déshydrateur si désiré.

    Un Ebook gratuit !

    Toutes les astuces naturelles pour vaincre la dépression:
    Je suis plus que comblée de pouvoir vous partager mon travail d’une centaine d’heures, s’étalant sur plus d’un an! Ce ebook, je le dédie à vous qui êtes prêts à relever vos manches pour mettre fin à l’emprise qu’a la dépression sur vous. Il ne s’agit pas d’être parfaitement positif en tout temps, mais de ne plus laisser cet état d’esprit vous contrôler et ne pas le laisser prendre possession de votre âme!


    Au plaisir de vous accompagner dans votre cheminement santé & bien-être!



    Avec toute ma gratitude et mon amour,

    Marie Christine,


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Marie Christine

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