Les bienfaits des huiles essentielles

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 Les huiles essentielles ont de multiples propriétés très intéressantes. Nous pouvons les utiliser pour soigner un infini de maux! Elles s’utilisent en usage interne en l'ingérant, en externe sur la peau et le cuir chevelu ou en aromathérapie. Elles peuvent également être utilisées simplement pour leur fragrance.
ATTENTION! Elles doivent être utilisées en petite dose et diluées dans une huile végétale ou dispersées dans un breuvage. Les femmes enceintes et les bébés doivent les évitées dus à leur grand pouvoir d’action. Seules les huiles essentielles de lavande et de camomille sont sans danger et permises pour les bébés et les femmes enceintes. Ces HE sont les plus douces.
​Prendre note que toutes les huiles essentielles sont antiseptiques et bactéricides, mais à divers degrés.

Si vous avez quelconques problèmes de santé, de peau, ou de cuir chevelu, je vous conseille vivement de trouver la cause première qui déclenche ce problème. Cela vous évitera d'être dépendant aux médicaments qu'ils soient chimiques ou naturels.
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Je vous conseille fortement d'utiliser ou de consommer les plantes dans leur forme fraîche et intégrale d'abord, c'est sous cette forme qu'elles sont le plus efficaces!

Les h.e et leurs propriétés

MAUX:

• Antivirales (grippe, rhume…) :
  Lavande, Pin, Citron, Sauge, Thym, Romarin.
• Fongicides (champignons, mycose…) :
  Lavande, Thym, Sarriette, Moutarde, Cèdre, Bois de rose.
• Désintoxicantes (évacue les toxines) :
  Thym, Romarin, Ail, Eucalyptus, Citron, Origan, Camomille, Genièvre, Cyprès.
• Circulation sanguine:
  Ail, Cannelle, Carvi, Citron, Céleri, Cyprès, Carotte, Sauge, Romarin, Origan, Thym.
• Digestives :
  Thym, Romarin, Carotte, Ail, Genièvre, Fenouil.
• Anti-dégénératives (utiliser en interne):
  Thym, Citron, Estragon, Genièvre, Menthe, Camomille, Cyprès, Sauge, Persil.
• Douleurs articulaires et musculaires (utiliser en externe):
  Lavande, Marjolaine, Romarin, Girofle, Genièvre, Muscade, Bouleau, Cannelle.
• Problèmes respiratoires :
  Eucalyptus, Thym, Pin, Romarin, Lavande, Muscade, Origan, Sauge, Sarriette.
• Maux de tête :
  Lavande, Menthe, Camomille.
• Insomnie :
  Lavande, Camomille, Lemongrass, Marjolaine, Basilic.
• Fatigue physique et nerveuse :
  ​Citron, Géranium, Romarin, Pin, Cannelle, Coriandre, Sarriette, Thym, Muscade.
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CHEVEUX:
Prendre note qu'il faut les appliquer sur le cuir chevelu pour bénéficier de leurs vertus. Les utiliser sur les longueurs ne donnera aucun résultat.

• Force des cheveux :
  Ylang-ylang, Citron, Cèdre, Lavande, Romarin.
• Pousse des cheveux :
  Gingembre, Cannelle, Ylang-ylang, Ail, Oignon, Thym, Citron, Romarin, Cyprès.
• Pellicules et démangeaisons :
  Pamplemousse, Cèdre, Tea tree, Cyprès, Romarin.
• Cheveux gras :
  Citron, Cyprès, Genévrier, Laurier, Cèdre, Ylang-ylang. 
• Poux:
  Menthe, Menthe poivrée, Tea Tree, Giroflier

PEAU:

• Taches pigmentaires et préparation au soleil:
  Carotte, Romarin, Céleri, Géranium rosat, Camomille.
• Peaux Grasses:
  Myrte, Cèdre, Poivre noir, Citron, Romarin, Sauge.

• Peaux  à problèmes, irritées et sensibles:
  Camomille, Lemongrass, Lavande, Verveine Citronnée.
• Acné:
  Citron,  Menthe Poivrée, Poivre noir, Cèdre, Tea Tree, Palmarosa, Romarin.
• Bébé:
  Camomille, Lavande.
• Cernes:
  Cyprès, Cèdre, Carotte, Géranium Rosat.
• Déodorant:
  Patchouli, Palmarosa, Cyprès, Sauge, Tea tree.